Sebagian dari kita mungkin masih asing dengan kentos atau tombong kelapa. Kentos kelapa adalah embrio buah kelapa yang biasanya terdapat dibagian dalam buah kelapa tua yang sudah hampir tumbuh dan ternyata umum dan aman untuk dikonsumsi, baik dimakan mentah begitu saja ataupun diolah menjadi sayur.
Ini Manfaat Dari kentos
1. Meningkatkan kinerja otak. Kentos kelapa mengandung omega 3 yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan dan pertumbuhan otak, terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan .
2.Mencegah anemia, Kandungan zat besi pada kentos kelapa dipercaya mampu mengatasi kekurangan darah atau anemia
3. Menjaga kesehatan mata, Kandungan vitamin A yang tinggi pada kentos kelapa mempu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A
4. Menjegah penyakit liver. Kentos dipercaya mengandung berbagai asupan yang jika dikonsumsi secara rutin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit, termasuk virus dan bakteri penyebab penyakit liver
5. Mencegah penyakit jantung koroner, Kentos kelapa mengandung asam lemak tak jenuh yang mampu mengatasi kolestrol jahat yang menyumbat pembuluh darah sehingga resiko penyakit jantung koroner akan lebih kecil kemungkinannya untuk menyerang
6. Meningkatkan kinerja ginjal. Fosfor yang terkandung pada kentos kelapa juga dipercaya mampu meningkatakan kinerja ginjal sehingga siklus penyaringan racun pada darah menjadi optimal dan kembali mampu meminimalisir penyakit-penyakit yang mungkin muncul.
Semoga bermanfaat 💚
Source : idntimes
=================
Cr @konten.unik
Removal / Credit [ DM ]
➡️Please Contact Us For Credit or Removal⬅️
#resepjsr#jurussehatrakyat #menujsr#infokesehatan#sehatitumahal
#hidupsehatjsr#sehatitumudah #zaidulakbar #drzaidulakbar #zaidulakbarfanbase #promiljsr #resepzaidulakbar #dokterherbalis #produkallah #jsr #jurussehatrasulullah #jurussehatramerame #sehatalajsr #airnanojsr
0 Komentar